Τα τρία BCAAs (Διακλαδισμένη Αλυσίδα Αμινοξέων) είναι η L-Λευκίνη, η L-Ισολευκίνη και η L-Βαλίνη. Ανήκουν στην ομάδα των βασικών αμινοξέων (τα οποία δεν μπορούν να συντεθούν από το ανθρώπινο σώμα). Αυτά τα 3 βασικά αμινοξέα παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη των μυών και την ανάπλαση μετά την προπόνηση, λόγο της ενεργοποίησης της πρωτεϊνοσύνθεσης. Τα BCAAs διαδραματίζουν επίσης έναν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και στη βελτιστοποίηση των αποθεμάτων γλυκογόνου στους μύες. Τα BCAAs συμβάλουν επίσης στη μείωση της μυϊκής διάσπασης κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Αυτά είναι τα μόνα Αμινοξέα τα οποία μπορούν να μετατραπούν σε γλυκόζη, όταν το σώμα ξεμείνει από γλυκογόνο κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Όταν τα αποθέματα γλυκογόνου εξαντλούνται, ξεκινάει η μυϊκή διάσπαση. Η συμπλήρωση με BCAAs λίγο πριν, κατά τη διάρκεια και αμέσως μετά την προπόνηση επιταχύνει την ανάπλαση και εμποδίζει την απώλεια της μυϊκής μάζας κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Μια στρατηγική συμπλήρωση με αμινοξέα BCAA (αμέσως πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνηση και καλύτερα σε συνδυασμό με γρήγορους υδατάνθρακες) σας επιτρέπει: Περισσότερη Μυϊκή μάζα-Βελτιωμένη Πρωτεϊνοσύνθεση-Άμεση Ανάπλαση μετά από προπονήσεις δύναμης και αντοχής-Λιγότερη μυϊκή σκληρότητα. Επιλέξτε από μία μεγάλη & πλήρη ποικιλία προϊόντων BCAA από το proteon.gr.