Οι αθλητές δύναμης & Bodybuilding βελτιώνουν το μέγεθος και την δύναμή τους χρησιμοποιώντας ευρέως την κρεατίνη ως συμπλήρωμα. Τα Συμπληρώματα Κρεατίνης έρχονται σε πολλά διαφορετικά είδη όπως για παράδειγμα σε μορφή ταμπλέτας ή κάψουλας. Έπειτα από δεκάδες μελέτες και συζητήσεις γύρω από την χρήση κρεατίνης (το οποίο είναι καλό να γίνεται), για ένα πράγμα μπορούμε να είμαστε σίγουροι… είναι ότι η κρεατίνη θα παραμείνει στην πρώτη γραμμή των αθλητικών συμπληρωμάτων για αρκετό καιρό ακόμα.