Grassberg - Natural Vitamin E 400 IU 60 κάψουλες

Η βιταμίνη Ε είναι ένα από τα πιο σημαντικά μικροστοιχεία που έχει έντονες αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Το συμπλήρωμα είναι μία φυσική πηγή βιταμίνης E με τη μορφή D-Alpha και μικτών τοκοφερολών.

Οφέλη της βιταμίνης Ε για την υγεία:

• αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
• ανοσοτροποποιητική δράση.
• προστασία από το οξειδωτικό στρες.
• προστασία των κυττάρων.

ΠΩΣ ΝΑ ΕΝΙΣΧΥΣΕΤΕ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΑΣ

Η βιταμίνη Ε είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προστατεύει τα κύτταρα του σώματος από την οξειδωτική βλάβη. Αναζωογονεί το δέρμα και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Τα άτομα που παρουσιάζουν συχνά διάφορους τραυματισμούς του δέρματος (πληγές, εκδορές, κοψίματα) πρέπει ιδιαίτερα να περιλαμβάνουν τη βιταμίνη E στη διατροφή τους. Έχει την ικανότητα να μειώνει τη φλεγμονή, να επιταχύνει την επούλωση των πληγών και να βελτιώνει την υγεία του δέρματος.

ΠΟΣΗ ΒΙΤΑΜΙΝΗ Ε ΧΡΕΙΑΖΕΣΑΙ;

Η ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης E εξαρτάται από το φύλο και την ηλικία. Για άνδρες ηλικίας 16 έως 27 ετών, η συνιστώμενη διατροφική δόση αυτής της βιταμίνης είναι 15 mg. Για γυναίκες της ίδιας ηλικιακής ομάδας είναι 12 mg την ημέρα. Για τους μεγαλύτερης ηλικίας άνδρες 27 έως 52 ετών η ημερήσια πρόσληψη μειώνεται στα 14 mg. Για τις γυναίκες παραμένει στα 12mg. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες ηλικίας 65 ετών και άνω θα πρέπει να λαμβάνουν 11 mg βιταμίνης Ε την ημέρα.

Τα πιο κοινά συμπτώματα ανεπάρκειας βιταμίνης Ε είναι:

• Μυϊκή αδυναμία.
• Δυσλειτουργία συντονισμού.
• Αντανακλαστική δυσλειτουργία.
• Εξασθένηση της ισχύος.
• Διαταραχές εμμήνου ρύσεως.
• Διακοπή της εγκυμοσύνης.

Vitamin E is one of the most important microelements that has pronounced antioxidant properties. The supplement is a natural source of vitamin E in the form of D-alpha and mixed tocopherols.

PRODUCT DESCRIPTION

Health benefits of Vitamin E:

• antioxidant properties
• immunomodulatory action
• protection against oxidative stress
• protection of cells

HOW TO STRENGTHEN YOUR IMMUNE SYSTEM?

Vitamin E is a powerful antioxidant that protects the body’s cells against oxidative damage. It rejuvenates the skin and strengthens the immune system. 

People who frequently experience various skin injuries (wounds, abrasions, cuts) particularly need to include Vitamin E in their diet. It has an ability to reduce inflammation, accelerate wound healing and improve skin health.

HOW MUCH VITAMIN E DO YOU NEED?

Daily intake of Vitamin E depends on gender and age. For men aged 16 to 27, the recommended dietary allowance of this vitamin is 15 mg; for women of the same age group it is 12 mg per day. For older men aged 27 to 52 daily intake is reduced to 14 mg; for women it stays at 12mg. Both men and women aged 65 and over should take 11 mg of Vitamin E per day. 

All those over 65 years of age, vitamin E is indicated in an amount of 11 mg per day, both for men and women.

Signs and symptoms of Vitamin E deficiency

Most common symptoms of Vitamin E deficiency are:

• Muscle weakness
• Coordination dysfunction
• Reflex dysfunction
• Weakening of potency
• Menstrual disorders
• Disruption of pregnancy