Η Βήτα-Αλανίνη (Beta-alanine) είναι ο πρόδρομος της καρνοσίνης. Η αύξηση του επιπέδου των καρνοσίνης μέσω των συμπληρωμάτων είναι όλο και πιο δημοφιλής μεταξύ των καλά ενημερωμένων αθλητών και bodybuilders.